<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Правильное питание "для чайников"</title>
		<description>Обсуждение Правильное питание "для чайников"</description>
		<link>https://alexkosh.ru/blog/60-pravilnoe-pitanie-dlya-chajnikov.html</link>
		<lastBuildDate>Sun, 06 Sep 2026 11:11:16 +0300</lastBuildDate>
		<generator>JComments</generator>
		<atom:link href="https://alexkosh.ru/component/jcomments/feed/com_content/60.html" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<item>
			<title>Ира написал:</title>
			<link>https://alexkosh.ru/blog/60-pravilnoe-pitanie-dlya-chajnikov.html#comment-41</link>
			<description><![CDATA[Проблемно конечно так часто есть :lol: Но нужно попытаться. Спасибо, Алекс! ;-)]]></description>
			<dc:creator>Ира</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 01 Dec 2015 02:20:26 +0300</pubDate>
			<guid>https://alexkosh.ru/blog/60-pravilnoe-pitanie-dlya-chajnikov.html#comment-41</guid>
		</item>
		<item>
			<title>АндрейK написал:</title>
			<link>https://alexkosh.ru/blog/60-pravilnoe-pitanie-dlya-chajnikov.html#comment-40</link>
			<description><![CDATA[Насчёт еды согласен - не так уж трудно брать с собой контейнер с едой на 2-3 порции (особенно, если они не большие). А вот с 1 и 3 пунктом не всё так идеально... Жидкости получается чуть меньше двух литров из которых около 70% чай, а воды 30%. А статья хорошая! Буду ждать продолжения. Особенно интригует, что же за результаты такие?]]></description>
			<dc:creator>АндрейK</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 30 Nov 2015 21:45:25 +0300</pubDate>
			<guid>https://alexkosh.ru/blog/60-pravilnoe-pitanie-dlya-chajnikov.html#comment-40</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Алекс Кош написал:</title>
			<link>https://alexkosh.ru/blog/60-pravilnoe-pitanie-dlya-chajnikov.html#comment-39</link>
			<description><![CDATA[ Невозможно поменять график питания только в тюрьме. В остальных случаях можно носить еду с собой в лотках, пить протеиновые коктейли и прочее :lol:]]></description>
			<dc:creator>Алекс Кош</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 30 Nov 2015 17:17:39 +0300</pubDate>
			<guid>https://alexkosh.ru/blog/60-pravilnoe-pitanie-dlya-chajnikov.html#comment-39</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Незнайка написал:</title>
			<link>https://alexkosh.ru/blog/60-pravilnoe-pitanie-dlya-chajnikov.html#comment-38</link>
			<description><![CDATA[ну а если вот просто не возможно поменять график питая, если употребляешь пищу 3 раза в день, что вы можете посоветовать в этом случае?]]></description>
			<dc:creator>Незнайка</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 30 Nov 2015 15:56:07 +0300</pubDate>
			<guid>https://alexkosh.ru/blog/60-pravilnoe-pitanie-dlya-chajnikov.html#comment-38</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
